obniza kortyzol, ma dzialanie (slabe ale ma) androgeniczne poprzez swoje metabolity. Dziala jak hmmm bufor dla organizu do dalszej konwersji w tescia i estro.Poprawia odpornosc, pomaga wykorzystac glukoze bez zwiekszania przez organizm poziomu insuliny (stad moze byv efekt spalania fatu i rekompozycji). Sama dhea podnosi znaczaco prawie u kazdego [...]
Byłem dziś zrobić badania na poziom hormonów i testosteron miałem około 15 w przedziale normy 9,..-27,.. (dokładnie nie pamiętam mam to zapisane potem sprawdzę jak ktoś chce). Biorę od miesiąca dhea w dawce 100mg z rana (jedna kaps).badanie robiłem na czczo i nie brałem przed tym dhea. tak tylko informacyjnie pisze.
Ja się nie bawię w żadne igły. Jak coś to tylko meta, ale za to chyba za wcześnie. Napisałem maila do Burneiki na temat HGH. Napisał mi, ze to trzeba brać przez 3 MIESIĄCE !!! Czyli musiałbym kupić 3 opakowania tego czyli wydałbym na to około 600 zł!!! Za taką sumę da się zrobić zaj**isty cykl na odżywkach z pierwszej półki. Korci mnie ten Muscle [...]
[...] sięgać po SAA i prubują wszystkiego, i bardzo dobrze niech prubują, większość pisze odrazu że g**** g****... a tak naprawde nikt tego nie sprubował, wiadomo że dla koksujących takie coś to cukierki ale jeśli tam siedzi jakiś PH to przeciętnego człowieka może to dobrze zrobić, a Robert to jest mega pozytywny gość ale jak wiadomo biznes to biznes
Co do treningu już doradzono ci wyżej. Natomiast badania tak jak pytałeś zawsze warto zrobić, nawet jeśli jesteś naturalem warto co pół roku udać się do labu w celu oceny sytuacji zdrowotnej. Z takich podstawowych to morfologia, glukoza, lipidogram, OB, panel tarczycowy, jonogram, testosteron całkowity i wolny, prolaktyna, estro, kortyzol, [...]
Można zrobić i to i to: zjeść jabłko i wypić 1/2 szklanki wody Tak jak już napisałem to zależy... jeżeli ktoś ogranicza węglowodany, koncentruje je w okolicy treningu to raczej nie uwzględniałbym rano miodu.
Niestety nie, jak zaczynałem swoją przygodę z siłownią to instytucja trenera personalnego nie istniała za bardzo w Polsce no może zalążkiem byli kulturyści, którzy pomagali innym kulturystom. A trener personalny za odpowiednią stawkę przyjdzie pewnie i do domu bo przypuszczam, że jemu nie robi różnicy czy przyjdzie zrobić trening z klienta na [...]
Obydwie marki mają wysokiej jakości suplementy i odżywki. Przyjęto strategię by SFD było tańsze i dlatego często jest robione w tańszych odpowiednikach, np. tabletki są mniej kosztowne w produkcji niż kapsułki. Plusem tabletek jest na pewno to, że jak nam nie pasuje jakaś dawka lub chcemy brać trochę inną ilość niż jest w tabletce, np. 1 tab = [...]
Znalazlam taki pas u siebie w mieszkaniu, widac p ozostalosci po mamie, i mam maly problem z nim. Wszystko jest ladnie, pieknie, zakladam go na noc i w dzien jak pracuje, ale po ostatniej nocy dostalam okropnej, piekacej wysypki. Pas po kazdym uzytku jest przezemnie wycierany chocby woda. Co mam zrobic zeby uniknac takich krostek? Czy to wrazliwa [...]
Wśród nas około 90% osób, jak nie więcej ma jakieś wady postawy lub inne dolegliwości wynikające z różnych powodów: - błędów z dzieciństwa, - kontuzji, - błędów treningowych, - siedzącego trybu życia, - otyłości. Wiele z nich sprawia nam spore problemy w normalnym funkcjonowaniu. Jednak części w ogólne nie odczuwamy. Problem może jednak pojawić [...]
[...] się Chyba zdarza że przy nie do końca "zwykłym" przepisie mam wszystko u siebie w szafie :-) na 100% wjedzie na święta, bo gryczany chleb z Twojego przepisu już też był ale jak się dorwała rodzina (Ci którzy tylko stoją nad uchem i marudza że nie jem "normalnie" a nie Potrafią wyjaśnić dlaczego uważają schabowego z bigosem za normalnego a ryż z [...]
[...] czasu jest na wstawienie :) zrobiłem aczkolwiek nie chciało mi się orzechów łuskać i zrobiłem bez oraz chciałem zrobić z olejem kokosowym i rozpuszczałem go w mikrofalówce i jak się okazało w trakcie pieczenia............zapomniałem go wyjąć i dodać do chlebka, to wszystko sprawiło, że go troszkę odchudziłem w części świadomie w części nie :) [...]
[...] z tego działu, by Ciebie ocenili (moze na priv im podeslac link do tego tematu), coś może podpowiedzieli , lub korzystaj z pomocy na forum / ewentualnie odpłatna pomoc jakiegoś trenera. Ja od strony kwestii startu w zawodach wypowiadac sie nie będę. Z formą na zawody - można przejechac się każdą, widziałem juz wszystko w swoim życiu podczas [...]
tez wlasnie trzeba wiedziec czego oczekujemy od PRE:-) ze ma byc to pomoc w treningu, a nie mamy isc na rauszu zrobic masakre z ciezarami%) ktora przewyzsza mozliwosci CUN, jak i wymaga wiecej od naszego serca
z xylometazolinem nie nalezy przeszkadzac, w skrajnych przypadkach moze pwodowac uszkodzenie wechu. czasami jak zatoki juz bardzo mocno dokuczaja, trzeba zrobic dokladniejsze badania, celem okreslenia ich budowy, droznosci ujsc zatok itd.
[...] aby podciągnąć się nachwytem na drążku 9 lub więcej razy. Aktualnie z wielkim trudem podciągam się jeden raz. Czy winstrol zadziała na mój endomorficzny typ budowy tak jak jest napisane na jednej ze stron internetowych? (cytat: 'powoduje przyzwoite przyrosty masy mięśniowej i siły, przy jednoczesnym ograniczeniu poziomu otłuszczenia i [...]
[...] na ustawieniu 40 kg do conajmniej 20 powtórzeń w 3 seriach. Jeśli już mi się to uda, to kupię sobie ściskacze "Heavy Grip" ze strony ściskacze.pl - najpierw ten 50 kg i jak nim będę w stanie wykonać w 3 seriach po 20 powtórzeń, to kupię sobie ten 70 kg i tutaj znowu tak samo - do 3serii po 20 powtórzeń, następnie ten 90kg, potem 110 kg, itd. [...]
nie ma co debatować ,ale taka prawda ,że trafiają się poj**y, które muszą coś zrobić ,by inni nie mogli korzystać normalnie i jak mam opcje to wolę się wykąpać w domu
Witam bylem 2 raz u innego lekarza , wytłumaczyl mi co i jak wogle dokładne co skad sie bierze itd m dokłądnie przebadał jądra no i stwierdził że jest to torbielka bardzo małych rozmiarów zupełnie nie gozna, od razu przedbadał mi prostatę, nerki i gruczoł jakiś tam. Dla dopełnienia wszystkiego mam zrobić badania moczu oraz markery jesli bedą ok to [...]
DHEA. Bezpieczny anabolik!?
